Sapete ragazzi, a me è capitato molte volte di provare ansia prima di una gara e questi sono 4 trucchetti che mi hanno sempre aiutata:
- Distraiti es.parlare con le vostre amiche;
- Riprova la coreografia;
- Mangia qualcosa (non troppo);
- Fai stretching.
Vedrai che funzionerà !
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